仁和区开展全区心理健康教研活动
www.maomin.org 发布时间:2024-04-26 来源:仁和区教育和体育局 选择阅读字号:[ 大 中 小 ] 阅读次数:
春风有信,花开满径,教研有期,润物无声。为加强学校之间的学习交流,进一步提高教师的专业素养和教学能力,2024年4月26日,仁和区薛玉琼心理健康教育名师工作室成员、仁和区中小学专、兼职心理老师以及部分大河中学教师,齐聚在美丽的大河中学,进行教研活动。本次活动主要包括初中心理展评课、教师心理团体辅导两项内容。
活动开始由大河中学心理老师崔从儒带领初二的同学们学习《我那熠熠生辉的生命啊》这节课,一起探索了生命的独特性,理解了自己在这个世界的独一无二,学会悦纳自我、珍爱生命。
崔老师由“灯光的发展历程”引出:如果你们是一盏灯,你们会是一盏什么样的灯?让学生通过绘画活动,以艺术性表达的方式,对自己是什么样的一个人形成思考。再以“灯灯茶话会”、“灯灯的生活”两个环节,鼓励学生积极分享创作思路,和学生一起探索内心世界。最后以一个视频《闪闪发光的我们》进行总结:每一朵花都有自己的花期,每一盏灯都有自己的位置,每个人也都有自己的人生轨迹,内心丰盈,脚步坚定,你的人生终将熠熠生辉!
接着薛玉琼老师带领大家进行了一场主题为《关爱自己,为心赋能》的教师团体心理辅导活动。以“马兰花开”活动拉近了教师们的距离,让大家一起朗读了活动约定,营造了安全的活动氛围,通过手指曼波操,让大家放松身心。
活动中采用了“书写你的关注点”、“感受压力和情绪”冥想活动,唤醒了教师们的问题焦点,和大家一起分析了压力与焦虑的来源:欲望太大、害怕不确定、完美主义、恐惧未来、价值观单一。对于这些压力源,薛老师用“人生控制图”对我们面对的压力进行了划分:自己的事、别人的事、老天的事,减少不必要的担心与关注,才能让自己活得更加轻松!最后通过“圆满人生坐标”给自己人生的8个维度赋值,引发老师们对自己的人生需要做怎样的调整进行思考。活动不仅让老师们放松了身心,启发老师们思考,而且让大家明白自己才是觉得生命问题的专家,解决自己生命难题的密码在自己的手上。
课后,老师们对两节课进行了点评,既肯定了教师在课堂中的闪光点,也指出了教学中一些不足和需要改进的地方,针对每一个细节做了很好的剖析与指导。代老师还对近期即将开展的心理活动作了安排部署,鼓励大家积极参加活动,在互动中交流与成长。
本次仁和区心理教研活动为教师们搭建了展现风采、超越自我的平台,也为老师们创设了观摩学习、博采众长、研讨交流的机会。以研促教,用心育心,以教促研,教学相长。
发布:王坤渝